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体重管理

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この頃は寒いのを言い訳に
体重管理をさぼっていました。

すろとどうでしょう。
お腹のぜい肉が自己主張を始めているのではないですか!!!


禁煙時より3キロほど増し!!!

体重管理_c0193016_23162014.jpg
どうやら、私の体は形状記憶形らしいです。
3キロ増しのまま一週間も放置すれば、少々ダイエットしたところでちょっと気を抜けばまた元に戻ってしまう。

そこで、一からダイエットをし直しです。
まず歩きを始めました。

家から都庁経由で新宿駅まで約30分。
今日から再スタートです。
by kyoko4326 | 2011-01-22 22:50 | 日常
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